Почему лучше не хвалить ребёнка за пустую тарелку?
Почему лучше не хвалить ребёнка за пустую тарелку? Фраза «Какой ты молодец, всё съел!» кажется совершенно безобидной и даже поддерживающей. Родители радуются хорошему аппетиту ребёнка и хотят показать ему своё одобрение. Однако постепенно ребёнок может решить, что количество съеденной еды влияет на отношение взрослых. Тогда он старается доесть всё ради похвалы, даже если уже почувствовал насыщение. Конечно, одна такая фраза не испортит пищевое поведение ребёнка. Однако если каждый приём пищи оценивается по чистоте тарелки, ребёнку становится сложнее ориентироваться на собственные ощущения. Вместо оценки съеденного количества можно проявить интерес к самой еде: ▫️«Какой продукт сегодня понравился тебе больше всего?» ▫️«Расскажи, каким сегодня был помидор: сладким или кислым?», ▫️«Какой огурец тебе попался: хрустящий или мягкий?» Так ребёнок понимает, что ему не нужно заслуживать одобрение количеством съеденной еды. Приём пищи остаётся возможностью изучать продукты, замечать их свойства и прислушиваться к своему аппетиту. А какие вопросы о еде вы задаёте ребёнку за столом?