Навигация по каналу
Навигация по каналу «Малыш кушает с Аленой Перовой» Привет! Я Алена Перова — врач, детский нутрициолог, специалист по нарушениям и расстройствам приёма пищи у детей, консультант по прикорму, ГВ и мама двух мальчишек. 👩⚕️ Как из сердечно-сосудистого хирурга я стала детским нутрициологом. 🎓 Моё образование и дипломы. 👉 Мои принципы в работе над питанием детей. Чтобы вам было проще найти нужную информацию, я собрала самые полезные материалы и посты по темам, которые волнуют родителей чаще всего. ➡️Топ-10 продуктов с высоким риском удушья. ➡️Какой должна быть идеальная порция для малыша. ➡️ Какой стульчик выбрать для прикорма. ➡️Что делать, если ребёнок не тянет еду в рот? ➡️Как понять, что у ребенка есть сложности с жеванием ➡️Можно ли предлагать фрукты с основной едой? ➡️Почему ребенок постоянно просит еду? Бесплатные файлы: 🎁Трекер прикорма в котором 100+ продуктов для ранообразного рациона. 🎁 Памятка по пищевому интересу. 🎁 Пошаговая схема начала прикорма. Мои продукты: 👉 Курс «Прикорм без тревог» для родителей малышей от 4 до 18 месяцев. В нем пошаговая система прикорма с чёткой структурой, современными рекомендациями и спокойствием: от первой ложки до семейного стола. 👉 Курс «Как накормить малоежку» для родителей детей от 1 до 4 лет. Поможет понять причины плохого аппетита и наладить питание ребёнка. Даже если сейчас кажется, что вы уже перепробовали всё. Курс с опорой на науку, практику и здравый смысл. 👉 Интенсив «Мягкое завершение ГВ» — для мам, которые хотят плавно сократить кормления, наладить сон и мягко завершить ГВ. Пособия: 👉 Руководство по безопасной подаче 170+ продуктов для детей от начала прикорма до 5 лет. 👉 Сладости для радости - пособие о том, как выстроить здоровые отношения у ребенка со сладким и снизить его количество в рационе. Сборники рецептов: Детская поваренная книга Детская поваренная книга 2 Азбука перекусов Осеннее меню