Пилатес как перезагрузка😍
Пилатес как перезагрузка😍 Я никогда в жизни не занималась регулярно никаким спортом, но пришла на занятия пилатесом, чтобы ощутить больше энергии и улучшить настроение. И знаете что? Это действительно сработало! Первые результаты уже на лицо: я чувствую прилив сил, а занятия приносят мне удовольствие, как никогда раньше. Теперь у меня есть настоящая тяга к регулярности — это для меня огромный прогресс! Уже второй месяц я с предвкушением жду каждую тренировку! Я выделила время для двух индивидуальных занятий с тренером в неделю и добавила йогу на 1,5 часа в группе. Рада, что начало положено не на словах, а на деле! 💖
6 939 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
29 634 подписчиков · Дети и семья