Мама, кофе и дедлайны ☕ — современный женский журнал —
Развлечения · 10 сентября 2026 г.
Осенний уход за лицом.
Осенний уход за лицом. Или как не превратиться в сухофрукт ⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️🔸⚜️ Всем доброе, бодрое ☕ Осень пришла. Ветер, дождь, отопление включают. И кожа лица начинает мстить. Шелушится, краснеет, стягивается. А мы смотрим в зеркало и думаем: "И это я?" 😁 Осенью кожа страдает от трёх вещей. Сухой воздух на улице. Сухой воздух от батарей дома. И резкие перепады температур, когда ты выходишь из тёплого помещения на холод. Кожа не успевает адаптироваться и просто сдаётся. 🤣 Что делать? Есть простые правила. 🔸 Смените увлажняющий крем на более плотный Летом хватало лёгкого геля, осенью нужен крем поплотнее. Если у вас жирная кожа, ищите средства с пометкой "для комбинированной кожи" и лёгкими маслами. Если сухая, берите кремы с церамидами и глицерином. Главное, чтобы крем не был водянистым, иначе на ветру он просто испарится. 🧴 🔸 Не умывайтесь горячей водой Знаю, руки сами тянутся к горячему. Но горячая вода смывает защитный липидный слой, и кожа становится ещё суше. Умывайтесь тёплой или прохладной водой. 💧 🔸 Увлажняйте сразу после умывания Не через 20 минут, не когда вспомните. Пока кожа ещё влажная, наносите крем. Так он лучше впитается и удержит воду внутри. ⏳ 🔸 Не забывайте про SPF Да, солнца меньше. Да, кажется, что он не нужен. Но UVA-лучи никуда не делись, они круглый год. А ещё они проникают через облака и стекло. Так что SPF осенью остаётся. ☀️ 🔸 Пейте воду Банал, но факт. Сухая кожа часто изнутри, а не снаружи. Если вы пьёте три чашки кофе и ноль воды, кожа это чувствует. 🤷♀️ 🔸 Не скрабируйте кожу слишком часто Осенью кожа и так пересушена, а вы её ещё трёте. Скраб максимум раз в неделю, и мягкий. Иначе получите раздражение и ещё больше сухости. 🚫 🔸 Добавьте в уход масло или сыворотку Вечером можно нанести пару капель масла (например, жожоба или ши) поверх крема. Это как одеяло для лица. Утром кожа будет мягче. 🌿 🔸 Защищайте лицо на улице Шарф, капюшон, что угодно. Чем меньше ветра на лице, тем лучше. И не выходите на улицу сразу после умывания, пусть крем впитается. 🧣 Осень это не повод сдаваться. Просто меняем рутину и не забываем про себя. Даже если кажется, что некогда. Особенно, если кажется. ❤️ А как ваша кожа реагирует на осень? Тоже сохнет или держится? Делитесь ✊ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Мама, кофе и дедлайны ☕ | Блог | Материнство | Юмор #уходзасобой #осень #кожа #материнство #мамакофедедлайны