МамаВандама — мама Настя, дочка Юля, сын Тима книги поделки
Лайфстайл · 1 октября 2026 г.
Я больше не хочу путать насыщенную жизнь с бесконечной гонкой. — 1 октября 2026 г. в 05:20:10.371
Я больше не хочу путать насыщенную жизнь с бесконечной гонкой. И одна из вещей, которой я сейчас учусь, — не заполнять каждую паузу чем-то полезным. Раньше вышла гулять с собакой — в наушниках полезная книга. Еду куда-то — подкаст. Есть свободные 20 минут — надо срочно что-нибудь послушать, узнать, изучить. Даже на прогулку брала телефон: вдруг что-нибудь красивое сфотографирую. В итоге идёшь вроде бы гулять, а голова опять чем-то занята. А сейчас мне всё больше нравится просто идти. Утром выхожу с собакой без наушников. Смотрю вокруг, дышу полной грудью, делаю зарядку. Замечаю, как ветер дует в лицо, как мёрзнут руки, а телу в жилетке тепло. Слышу свои мысли. И встречаю других людей с собаками — многие идут, уткнувшись в телефон. И понимаю, что совсем недавно сама была такой же. Не знаю, что это — возраст, старею 😂 Или просто надоела эта постоянная шумовая завеса, когда даже несколько свободных минут обязательно нужно чем-то заполнить. Мне по-прежнему нравится моя насыщенная жизнь. Нравится много успевать, что-то придумывать, работать, куда-то ехать, гулять с детьми, заниматься собой. Но всё больше хочется, чтобы в этой жизни оставалось место для тишины. Не для очередной полезной книги. Не для подкаста. Не для телефона. А просто посмотреть вокруг. Почувствовать своё тело. Услышать собственные мысли. Заметить жизнь, которая происходит прямо сейчас. Наверное, это и есть моё нынешнее замедление. Не делать меньше, а иногда просто не заполнять паузы. А у вас как? Можете просто идти по улице и ничего не слушать? Или рука сама тянется за телефоном?