Вчера дочитала книгу Адрианы Трижиани «Добро не оставляйте на потом» — семейная сага о ... — 19 апреля 2026 г. в 06:01:52.906
Вчера дочитала книгу Адрианы Трижиани «Добро не оставляйте на потом» — семейная сага о трёх поколениях одной итальянской семьи. И в книге есть один разговор — бабушки и внучки, который я не могу выкинуть из головы Бабушка говорит внучке: «Полюби себя — это величайшее приключение! Когда ты любишь себя, ты стремишься найти своё предназначение, что-то, что только ты можешь делать как никто другой. Создавай вещи, твори. А когда в твоей жизни появится мужчина, а он обязательно появится, ваши отношения получат хороший задел, потому что вы оба будете любить одного человека — тебя! И этому мужчине очень повезёт» Я перечитала это несколько раз, кожа покрывалась мурашками. Потому что в этой фразе больше смысла, чем во многих книгах по психологии, которые я читала О чем же она на самом деле? Бабушка не дает совет внучке «найди хорошего мужчину» или «стань лучшей версией себя». Она говорит — сначала найди себя, влюбись в себя. Стань интересной самой себе. Живи свою жизнь, а не жизнь в ожидании кого-то, кто наконец-то придёт и заполнит всю пустоту внутри тебя И вот тут я хочу остановиться, потому что именно это пустое место — корень всего, о чём мы говорим с вами на протяжении недели Большинство из нас росли с совсем другой установкой. Негласной, но очень прочной: твоя ценность определяется тем, насколько ты нужна другим. Насколько ты хорошая мама, заботливая жена, удобная дочь, надёжный сотрудник. Чем больше ты отдаёшь — тем лучше. Чем меньше просишь — тем достойнее И мы долго жили по этой формуле. Отдавали, не просили.. и где-то по дороге жизни потеряли самое ценное — себя. Свои желания, своё «хочу», ощущение, что жить вообще-то интересно и можно получать от этого удовольствие А потом удивляемся, почему в отношениях так тяжело. Почему постоянно кажется, что тебя не ценят, не слышат, не любят, не замечают. Почему ты всё тащишь на себе и при этом часто чувствуешь себя одинокой Бабушка из книги знала ответ. Потому что когда ты пуста внутри — ты приходишь в отношения с дырой, которую хочешь заполнить. И тогда партнёр становится не человеком рядом, а источником того, чего тебе не хватает: внимания, признания, ощущения собственной ценности. И это огромная нагрузка на любые отношения. Ни один человек не может дать тебе то, что ты не можешь дать себе сама Но когда ты наполнена — всё работает иначе. Ты не ищешь в партнёре спасения. Ты ищешь в нём радость, интерес, близость. Ты приходишь в отношения не с пустой чашкой, а со своей — полной. И тогда 1+1≠2, тогда 1+1=11 Именно это я и называю правом на удовольствие: верни себе себя, узнай, чего ты на самом деле хочешь, стань интересной самой себе, живи так, чтобы тебе было хорошо внутри Это и есть то, с чем мы работаем на практикуме. Я думаю, бабушка бы одобрила ❤️ А вы читали эту книгу или ее автора? Если да — как вам? И поделитесь что сейчас читаете и что посоветуете? Я в поиске следующей книги, которая тоже трогает до мурашек мой канал в МАХ