😴 Просыпаетесь после 8 часов сна, а сил всё равно нет? 🤔
😴 Просыпаетесь после 8 часов сна, а сил всё равно нет? 🤔 🥱 Кажется, что организм совсем не восстановился, хотя вы спали достаточно долго. Большинство просто думает, что нужно спать ещё больше 😴. Но иногда причина может быть не только в количестве сна. 👨⚕️ В новом клипе рассказываю, почему после полноценного сна может сохраняться усталость и какую роль в поддержке нервной системы, сердца и процессов восстановления играет таурин. 🧠❤️ 🎥 Клип здесь 👈
284 просмотров