☕ Многие считают нормальным:
☕ Многие считают нормальным: проснуться разбитым; сразу искать кофе; несколько часов ждать, пока появится энергия. Но организм не должен начинать день именно так ⚠️ Если сил нет уже утром, причина может быть не только в количестве сна. Иногда организму просто не хватает ресурсов для полноценного восстановления 🧬 ➡️ Вечером расскажу, как поддержать процессы восстановления. 💬 Сколько чашек кофе вы выпиваете до обеда?
259 просмотров