В 10 классе может возникнуть ощущение, что дел стало слишком много: уроки, профильные п...
В 10 классе может возникнуть ощущение, что дел стало слишком много: уроки, профильные предметы, проекты, кружки, друзья и обычная жизнь. Когда задач много, не пытайтесь решить всё одновременно. Используйте простое правило: разделяйте большое дело на маленькие шаги. Не «подготовиться к контрольной», а: составить план; повторить одну тему; выполнить несколько заданий; разобрать ошибки. И обязательно оставляйте время для отдыха. Отдых — не награда за выполненную работу, а часть нормального режима. Как справляться с возросшей нагрузкой — в карточке дня. С уважением, педагог-психолог Елена Владимировна #Советы_психолога #СППС #Адаптация10-классников #МАОУМногопрофильныйлицей
217 просмотров