🛑👉🚭 «НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА» — ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ ВМЕСТЕ!...С 25 по 31 мая 2026 г... — 25 мая 2026 г. в 17:56:38.398
🛑👉🚭 «НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ ТАБАКА» — ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ ВМЕСТЕ!...С 25 по 31 мая 2026 года в России проходит «Неделя отказа от табака», приуроченная ко Всемирному дню без табака 31 мая.. Цель этой недели — повысить осведомлённость о негативных последствиях курения для здоровья и поддержать тех, кто стремится бросить курить. 💡 ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?...Курение — одна из ведущих причин развития серьёзных заболеваний. Оно влияет на: ✖ ЛЕГКИЕ: провоцирует хронический бронхит, эмфизему и рак лёгких. ✖ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ: повышает риск инфарктов и инсультов. ✖ ВНЕШНОСТЬ: ухудшает состояние кожи, зубов и волос. ✖ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ: вызывает одышку, быструю утомляемость, снижение иммунитета. ⚠ Особенно опасно курение для подростков: организм в период роста и развития наиболее уязвим к воздействию токсичных веществ. ▶ ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ? Организм начинает восстанавливаться почти сразу: Через 20 минут — Нормализуется пульс и давление; Через 8 часов — Уровень кислорода в крови приходит в норму; Через 48 часов — Обостряется обоняние и вкус; Через несколько месяцев — Улучшается работа лёгких и выносливость; Через год — Риск сердечных заболеваний снижается вдвое. vk.com/public218185177