📞 Молчать нельзя — позвонить — 3 августа 2026 г. в 03:56:00.584
📞 Молчать нельзя — позвонить Мы хотим напомнить тебе: взросление — это не только новые возможности и достижения, но и умение вовремя обратиться за поддержкой, если возникла сложная ситуация. Что делать, если ты увидел в сети рекламу запрещенных веществ, столкнулся с экстремистскими материалами или стал жертвой травли? Куда звонить при ЧС и как быть, если на душе тяжело? Иногда нам срочно нужна помощь, но мы не знаем, к кому обратиться. Специально для тебя специалисты НИЦ Мониторинга и профилактики подготовили справочник полезных контактов — простой и понятный навигатор по важным службам помощи. В этих карточках собраны телефонные номера и сайты, куда можно обратиться в разных непростых жизненных ситуациях. Сохрани их себе, чтобы нужные контакты были всегда под рукой. 💙 Обратиться за помощью — это не слабость, а ответственный поступок человека, который ценит свою жизнь, здоровье и безопасность.