ΠΠΠΠ£ "Π―ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π‘ΠΠ¨" ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΡΠ°Π»Π° Π. Π. ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β· 14 ΠΈΡΠ»Ρ 2026 Π³.
π’ ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² Π»Π°Π³Π΅ΡΠ΅ Β«Π ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ»: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! π‘οΈπ±π¬
π’ ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π² Π»Π°Π³Π΅ΡΠ΅ Β«Π ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ»: Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! π‘οΈπ±π¬ Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π»Π°Π³Π΅ΡΠ΅ Β«Π ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» πΈποΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ! π π‘οΈ 1. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ½Π³? ΠΡΠΎ Π½Π΅ Β«ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π½Π΅ Β«ΠΈΠ³ΡΡΒ» β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. β ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ β Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ΅! Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π²ΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ. π 2. ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ! ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ: β Π€ΠΠ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ β ΠΠ΅ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ (Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ) β Π€ΠΎΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° π Π ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Β«Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΒ». π° 3. ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ? ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΠΠΠΠΠ£ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π‘ΠΠ‘, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Β«Π²Ρ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π²Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΒ» β ΡΡΠΎ 99% ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . β° 4. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅? Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ: β ΠΠ΅ΡΡΠΌ 7β12 Π»Π΅Ρ β 1β1,5 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ 13β17 Π»Π΅Ρ β Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ½Π° ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ β ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! π¬ ΠΡΠΎΠ³: ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. πΏπ« ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅! π ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° β€οΈ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
384 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅