🐝🚀 День 2️⃣3️⃣ — 29 сентября 2026 г. в 04:00:03.043

🐝🚀 День 2️⃣3️⃣ На этой неделе марафона мы учимся выходить из тени, звучать смело и находить ту самую уверенную внутреннюю опору. Сегодня в 17:00 мск на вебинаре мы разберем всю нейробиологию страха публичных выступлений, сделаем телесные техники Станиславского для освобождения голоса и по шагам разложим архитектуру 3-минутной презентации . Вы сможете блестяще защитить проект на Форуме СОТ или ярко заявить о себе на любом мероприятии. Чтобы размяться и подготовиться — ловите микро-задание дня! 👇 «Проявленность в 15 секундах» Делаем первый шаг к уверенному звучанию прямо сейчас: •Включите камеру на телефоне. •Запишите короткий видеокружочек в наш чат (буквально на 15 секунд). •Сделайте глубокий выдох, сбросьте зажимы в плечах и четко, с «точкой в конце» произнесите: > «Привет! Меня зовут [Имя], и моя главная сила как профессионала — это…» > ⚠️ Главное правило: не перезаписывайте по 10 раз! Дайте себе право быть живыми, настоящими и проявленными с первого дубля. 📅 Напоминаем сегодня 29 сентября в 17:00 (МСК) — вебинар «Эффективная самопрезентация и защита проектов». Кто еще не успел — обязательно регистрируйтесь по ссылке и отправляйте свои кружочки в чат! Помните: ваш опыт важен, и ваш голос заслуживает быть услышанным! 💫 День 22 Выполнено ✅ Я молодец