Марат Габдрахманов - психология, фотография, телесные практики
Здоровье · 27 августа 2026 г.
"Я твёрдо решил: – Я не буду злым." ...
"Я твёрдо решил: – Я не буду злым." Думается, что некоторые из нас приняли такое решение. Иногда – очень рано, в детстве – под воздействием событий в семье, может быть, в "большой" семье, в школе или ещё как-то... Но злость никуда не делась, а "делегировалась" окружающему миру. И вот – меня окружают агрессивные коллеги или соседи, подруга выводит меня на злость, мать припоминает только плохое, но я же – не злой... И когда, против желания и воли, всё-таки приходится воспользоваться злостью, агрессией, то это обычно заканчивается разрушениями и жертвами. Как в сегодняшнем фильме: – Это я сделал? Никто не пострадал? Начните учиться использовать свою злость. По крохам – сначала для того, чтобы точить карандаши, потом – резать овощи, потом – пробовать рубить камыш и бамбук. Научите своё тело делать то, чего не умели раньше. Присвойте себе то, что принадлежит вам по праву. https://music.yandex.ru/album/38833494/track/144388580