💁🏻♀️ Из практики: — 15 июля 2026 г. в 10:15:37.936
💁🏻♀️ Из практики: Она говорит: «Не знаю, Марианна, я просто чувствую себя всё время уставшей. Я стараюсь заботиться о себе: езжу в отпуск, высыпаюсь по выходным, иногда встречаюсь с друзьями, пью витамины, сдала анализы — но всё равно уставшая». — «А как ты сама себе объясняешь свою усталость?» — «Я не знаю. Поэтому и хожу по врачам. К вам вот пришла». 📍Смотрите, не всякую усталость нужно лечить. Иногда её нужно объяснить. То есть сначала понять, от чего ты устал. От количества дел? От ответственности? Или от того, что годами живёшь не так, как видел свою жизнь? Или ожидаешь что‑то «несбываемое»… Ходить по врачам, ездить в отпуск, пить вино с подругами по выходным — без попытки ответить самой себе — бесполезно. Разные причины — разные способы выхода 🙌🏻 Она мне через неделю кидает домашку: «Я устала, потому что глубоко внутри себя недовольна собой. Я ленивая, закомплексованная, но с огромными амбициями. Вижу несоответствие своей реальной жизни и того, что представляю для себя. Злюсь на близких, как будто и они тоже — несовершенная часть моей несовершенной жизни, которую, как мне кажется, я могла бы иметь и заслуживаю. Я представляю себя в красивом теле, а его нет. Успешной и известной в карьере, а этого нет…» 👉🏻 Слышите? Видите? В этом ответе витамины и отпуск не помогут. Не вылечат. Бесполезные разовые акции. P. S. Если что, это сборная история из десятков одинаковых… Так что никаких разглашённых клиентских сведений))