Как «ангелы» Victoria's Secret готовились к шоу: лимфодренаж, белок и силовые, чтобы не...
Как «ангелы» Victoria's Secret готовились к шоу: лимфодренаж, белок и силовые, чтобы нести крылья За кулисами шоу 18 октября в Лос-Анджелесе обсуждали не только бриллианты Кайли. Модели рассказывали, как приводили себя в форму, и, что интересно, почти никто не говорил про жёсткие диеты. Барбара Палвин вышла на подиум через шесть недель после родов. Она призналась, что не форсировала восстановление: легкие упражнения, полноценное питание, никаких интенсивных тренировок, а организаторы, с её слов, оказали всю необходимую поддержку. Роузи Хантингтон-Уайтли вышла 16 лет спустя и двое детей. Основа её режима — силовые, а перед шоу добавились сон, вода, белковая еда и лимфодренажный массаж. «Я ценю ощущение силы больше, чем цифры на весах», — говорит она. Иман Хаммам за 48 часов до подиума добавила эти пункты: медитация, прогулка по холмам, спортзал, спа, сауна, массаж и уход за лицом. Утром перед показом были лимфодренаж, завтрак и репетиция. Наталия Брайант перед дебютом пересматривала архивные показы, занималась йогой и растяжкой, а для настроения включала Дуа Липу и Бейонсе. Соланж Омон прошла открытый кастинг и тренировала дефиле в Нью-Йорке. Пока она не делилась подробностями о питании и тренировках — только о том, как росла её уверенность. Как мы видим, никаких «срочных диет» не было. Сон, белок, восстановление и регулярность — вот что стоит за выходами на подиум.