Три признака, что вы в позиции жертвы в отношениях.
Три признака, что вы в позиции жертвы в отношениях. Проверьте себя, пока не стало поздно ❗️ Вы чувствуете, что отношения тянут вниз, но не можете понять, что не так? Скорее всего, вы уже не партнер, а… жертва. Вот 3 признака, которые это выдают: 1️⃣ «Я же для него стараюсь, а он…» Жертва живет в ожидании оценки. Ей жизненно необходимо, чтобы заметили, похвалили, оценили. Если этого не происходит — руки опускаются. Исчезает ощущение «я делаю это для себя», появляется «я делаю это за одобрение». 2️⃣ Страх сказать «нет». Внутри сидит ледяной ужас: «Если я скажу, что мне не нравится — он уйдет/обидится/накажет». Вы молчите, проглатываете, лишь бы сохранить отношения. Но цена этому молчанию — вы сами. Ваши желания, ваши границы, ваша самоценность. 3️⃣ Обида вместо злости. Вы обижаетесь, но не говорите. Обида — это подавленная, замороженная злость. Жертва не разрешает себе злиться (ведь «злиться нельзя»), поэтому она терпит, копит, а потом… либо истерика на пустом месте, либо хроническая усталость и апатия. 💔 Если узнали себя, не ругайте. Это не вы «плохая». Это старый, не ваш сценарий. И его можно завершить. На этой неделе показываю, как выйти из жертвы и перестать обесценивать себя в отношениях. Следите за постами Поставьте 🔥 если было полезно