Самое необычное утро моего Дня Рождения за всю мою жизнь. — 1 июля 2026 г. в 14:48:54.846
Самое необычное утро моего Дня Рождения за всю мою жизнь. 24.06 в 8:00 был мощный спорт с Оскаром Хартманном и Максимом Ермолаевым. Максим - 4-х кратный абсолютный чемпион по бодибилдингу и фитнес-тренер. Практически первые, кто поздравил меня офлайн, были они! Можно ли было об этом мечтать? Можно. Осуществимо ли? Вопросики. Красная Поляна. Прекрасная погода. В окружении спортивных ребят и чемпионов. Утро, после которого я дня три ходила кое-как 😂 Важные смыслы физического здоровья: 1️⃣Здоровье — это не цель. Это ресурс, на котором строится все остальное: энергия, деньги, отношения и реализация. 2️⃣Сильное тело дает сильную энергию. А энергия — главный капитал для создания жизни, которую вы хотите. 3️⃣Спорт — это не про внешний вид. Это про дисциплину, энергию, устойчивость и способность достигать большего. 4️⃣Чем больше энергии, тем больше возможностей. Поэтому инвестиции в здоровье всегда окупаются. 5️⃣Занятия телом в окружении единомышленников - помогают не сдаваться и как профит: есть классное здоровое окружение, не тянущее тебя на дно зависимостей. Вряд ли можно придумать лучше начало моего личного года. А как вы относитесь к своему физическому здоровью? К лету привели все в норму?)