Личность — гибкая самопознающая система сквозь призму собственных ошибок.
Личность — гибкая самопознающая система сквозь призму собственных ошибок. К общим выводам я пришла на собственном опыте, изучая перманентное чувство вины, приведу их ниже. Зачем нужно с этим работать? Чтобы обрести состояние внутреннего покоя. 1. Оценка. Основательный и увесистый корень большинства проблем восприятия и отношения к себе. Наша личность выстраивается на дифференцировании от личности других людей. Это способ самопознания. «Я не такой как ты, значит я другой» (например: ты всегда опаздываешь, а я прихожу вовремя. Значит я — пунктуальный). И это здоровый естественный путь. Искажение начинается с этапа оценки: ты опаздываешь, ты плохой человек. И росток вечного чувства вины начинает прорастать ➡️ 2. Критика. Давая оценку всему и вся, мы якобы строим свои убеждения, только это огромная иллюзия. «Она оделась как деревня, этот смеется как чайка, а вон та вообще не пробовала зубы чистить?» . И всё в таком духе. Критикуя всё вокруг, мы отвлекаемся от человеческой сути, отдаляемся от эмпатии, но это другой вопрос уже. И даже не будем углубляться в причины, почему у других людей не так, как мы себе представляем должное. Однажды этот критик просыпается по отношению к себе. Он очнется сразу, как только вы начинаете судить о других, особенно с подтекстом «фу». Потому что меняется внутреннее состояние, способ общения с миром. Мир - просто зеркало вашего отношения самому к себе. И это двусторонний коридор: что излучаем, то и получаем. 3. Чувство вины. Это верхушка этой пирамиды, апогей. Покуда все по вашему мнению живут неправильно (и давайте честно, такое мнение мало кому интересно), вы накладываете шаблон на человека - он виноват, что делает что-то не так. Однако этот отпечаток останется в вашей личности, это оружие, которое оборачивается против вас. Вы пригреваете на себе такого мудрого змея, который однажды вцепится и в вас. Вина… Вы не прощаете себе ошибки, корите себя за них, у внутреннего критика настоящее пиршество и праздник. Поскольку никто не имеет права на ошибку, не будет его и у вас. Но змею мало, он хочет больше вашей крови. И вот вина теперь преследует вас не только за содеянное, но и за то, о чем даже подумать не могли. (Например, ваш друг совершил кражу, но виноватым чувствуете себя вы. Почему? Потому что молчите или рассказали, потому что не остановили и тд). И это распространяется и поглощает вашу личность. Но вы помните, с чего все началось? Потому что вы однажды подумали, что вправе решать, что такое хорошо и что такое плохо. И вот вы в собственном плену, а сто с этим делать — непонятно. Я общалась с людьми, которые даже не осознают, что это НЕ НОРМА. Как жк разорвать эти оковы, этот порочный круг? Всё очень просто. Перестаньте замечать недостатки других. Ведь это недостаток только по вашему мнению. Знали бы вы только, что страхи и недостатки в людях — это их самая большая сила при правильной работе с ними. В общем то весь спич сводится к истине бытия: не судите, да не судимы будете. Прежде всего, и судья, и обвиняемый на вашем страшном суде только вы. P.S. тот же принцип работает и посмертно, когда душа отделяется от тела. Будет ли она наполнена грузом вины, что её пригвоздит обратно к земле в суровое воплощение, или налегке душа отправится в высшие планы бытия. За преступлением всегда следует наказание, а вина — доказательство преступления. Но если вы его не совершали, зачем вы формируете в своей жизни наказание?