А Вы тренируетесь из любви к себе или из недовольства собой? — 15 сентября 2026 г. в 09:36:32.621
А Вы тренируетесь из любви к себе или из недовольства собой? Два человека могут одинаково ходить в зал, следить за питанием и хотеть изменить своё тело. Но причины у них могут быть совершенно разными. Один тренируется, потому что ему нравится чувствовать себя сильнее, выносливее, энергичнее. Другой — потому что постоянно собой недоволен. Нужно похудеть, убрать живот, стать лучше, чтобы наконец начать себе нравиться. Но проблема в том, что желаемая форма не меняет отношение к себе. Можно похудеть, стать сильнее, увидеть нужную цифру на весах — и почти сразу найти в себе что-то новое, что снова захочется исправить. А что чаще приводит Вас на тренировку: желание позаботиться о себе или желание себя изменить?
84 просмотров