Почему массаж не помогает избавиться от напряжения в теле? — 24 июля 2026 г. в 23:56:40.550
Почему массаж не помогает избавиться от напряжения в теле? Часто слышу от клиенток, что они ходили на массаж, но эффекта от него хватает совсем не на долго, потом боль в теле и напряжение все равно возвращаются. И это нормально. Массаж работает с верхними слоями мышц, тканей, фасций, но он не работает с эмоциональной и психологической составляющей. Кроме как морального удовлетворения и временного расслабления вы не получаете исцеления. Часто от массажа ещё и болит потом тело. От телесных практик не бывает боли, а вот мгновенное облегчение и исцеление - да! ‼️ Телесные же зажимы - это реакция вашего тела на эмоциональное переживание, назовем это так, чтобы проще. Вы испытали какую-то негативную эмоцию и тело отреагировало, вы подумали - продуло шею, спала неудобно, повернулась резко, но причина гораздо глубже. Вы побежали на массаж, получили временное облегчение, но причину так и не убрали, и через несколько дней боль снова дала о себе знать. 🍎 Важно уметь слышать свое тело, анализировать, разговаривать с ним. В нем вся правда. Если вы не можете делать это самостоятельно, обязательно обращайтесь к специалистам. Но ни в коем случае не пытайтесь заглушить эту боль/неудобство, либо вообще не обращать на это внимания. 🍎 Забирайте гайд, в котором я дала несколько простых практик для облегчения вашего состояния быстро, самостоятельно. Ну и конечно мои любимые масла, которые будут вашими помощниками на пути к хорошему самочувствию!