❤️ Мне понадобилась неделя слияния с природой, чтобы полностью прийти в себя и восстано... — 25 августа 2026 г. в 04:23:27.818
❤️ Мне понадобилась неделя слияния с природой, чтобы полностью прийти в себя и восстановить жизненные силы. Август, откровенно говоря, вышел для меня очень сложный: - полное отсутствие желания что-то делать; - потеря всех смыслов; - непонимание куда дальше двигаться; - пересмотр ценностей; - куча инсайтов; - разочарование во всем🤣 А сколько я рыдала🤦♀️ Но недельный отдых без связи, интернета, общения с внешним миром, только ты, море, природа и тишина, смогли помочь мне восстановиться, осознать ценность себя и своего бытия, выбор фокуса внимания, сценария будущего. Теперь у меня много энергии и желания двигаться дальше, но не в том ключе, как раньше, а немного иначе. Я очень люблю активный отдых, но ничегонеделание наедине с природой и самим собой дает мне бОльшее наполнение, чем что-либо. ❤️ Еще инструменты для восстановления сил: ❤️ фильмы на «порыдать» про сложную судьбу других людей ❤️ общение с близкими и любимыми ❤️ умные книги (особенно научная литература про работу нашего мозга мне нравится) ❤️ давать себе возможность быть неидеальной и вдоволь «настрадаться» А как ваш август прошел? Что вам помогает восстанавливаться в периоды личностного кризиса?