Вчера у меня стартовал марафон «14 дней заботы о себе». А я умудрилась заболеть в первы... — 15 сентября 2026 г. в 17:18:16.628
Вчера у меня стартовал марафон «14 дней заботы о себе». А я умудрилась заболеть в первый же день. Но я с хворью на ВЫ, держу границы и не подпускаю близко своей активностью.)) Мне настолько некогда, я всегда в бою, что никакая хворь прилепиться не может.) В общем, 2 дня держусь молодцом: Питание Зарядка Тренировка 20 мин Не менее 10000 шагов Давно не тренировалась, все мышцы болят, но это приятная боль, можно анатомию изучать - раздел о местонахождении мышц в теле.)) А еще, когда перебарываешь лень, то чувствуешь особый кайф, ощущение, что ты хозяйка своей жизни! Я когда переедаю, чувствую себя рабой еды, безвольной амебой- стремное состояние.
10 014 просмотров