Страх одиночества и желание одиночества: как они влияют на нашу практику — 26 августа 2026 г. в 23:27:57.309
Страх одиночества и желание одиночества: как они влияют на нашу практику В пространстве помогающих профессий часто можно встретить очень знакомое противоречие. С одной стороны, есть искреннее стремление быть полезным, делиться знаниями, работать с людьми — и вроде бы хочется, чтобы клиенты были, чтобы практика наполнялась встречами и обменом. Но одновременно где-то глубоко внутри есть и другое желание — остаться в тишине, спрятаться, быть в одиночестве и никого не впускать в своё пространство. Возникает парадокс: внутри живут и страх одиночества, и желание одиночества. Если посмотреть внимательнее, можно уловить, что иногда этот внутренний конфликт прямо сказывается на внешней жизни. - В одни моменты очень хочется контакта и признания: “Приходите, обращайтесь, я готов работать, я нужен”. - А в другие — появляется желание исчезнуть, не открывать сообщения, отсрочить звонки, отменить встречи. Одиночество вдруг кажется желанным, даже спасительным. Бывает и так, что вроде бы хочется новых клиентов, развития и движения, но всё, что связано с “продажей себя”, вызывает отторжение — как будто продажа разрушает ту уединённую, безопасную часть, где можно “быть своим” и не зависеть от чужой оценки. Часто эти внутренние противоречия проявляются и во внешней динамике: - То клиенты идут потоком — и внутри включается утомление, хочется сбежать, притормозить. - То появляется пауза в работе — и наружу выходит тревога: “Что если я останусь совсем одна (один), никому не нужная (нужный)?”. Этот качающийся маятник одиночества — и страха, и жажды — совершенно естественен. Иногда он защищает нас от перегрузки, иногда от старой внутренней боли, иногда это способ психики на время “переварить” опыт и вернуть утраченный контакт с собой. Очень важно в такие периоды не обвинять себя за эти качели, а попробовать рассмотреть их с добрым вниманием: - Чего я на самом деле сейчас больше всего хочу: быть с людьми или немного уединиться? - Чего я больше боюсь: потерять контакт с другими или остаться без личного пространства? - Через что ещё проявляются эти полярности в моей жизни и работе? В такие моменты бывает важно позволить себе быть в этом раздвоении, дать каждой части право на существование — только так появляется подлинная свобода и для движения к людям, и для личного времени. Групповая расстановка он лайн "Я продаю,а у меня не покупают" 29.08 в 11.00 (хбр) Стоимость участия 2000 руб