🔻 ТЕСТ Реагирует ли ваш организм на глютен и скрытые воспалители? — 21 августа 2026 г. в 15:40:08.947
🔻 ТЕСТ Реагирует ли ваш организм на глютен и скрытые воспалители? Считаете «ДА» на те симптомы, которые вы замечали у себя хотя бы раз за последние недели. За каждый ответ «ДА» начисляйте себе 1 балл. Вопрос 1 (Туман и усталость): Бывает ли у вас сильная сонливость, слабость, упадок сил или «туман в голове» через 30–60 минут после мучного/хлеба? (Варианты: Да / Нет) Вопрос 2 (Живот и стул): Замечаете ли вы вздутие, урчание, тяжесть или склонность к запорам/неоформленному стулу после еды? (Варианты: Да / Нет) Вопрос 3 (Утренние отёки): Бывает ли на утро ощущение «налитого» лица, отёчности пальцев или застоя воды после пасты/пиццы вечером? (Варианты: Да / Нет) Вопрос 4 (Внекишечные симптомы): Беспокоят ли вас частые головные боли, мигрени или ноющая боль в суставах без видимых причин? (Варианты: Да / Нет) Вопрос 5 (Кожа): Есть ли у вас высыпания, сухость на локтях, псориаз, экзема ? (Варианты: Да / Нет) Вопрос 6 (Анализы): Держится ли у вас хронически низкий ферритин/железо, несмотря на приём БАДов? (Варианты: Да / Нет) 👇👇👇 РАСШИФРОВКА ТЕСТА И ВЫДАЧА ДНЕВНИКА: Результаты теста: 0–1 балл: Ваш ЖКТ справляется отлично! Ворсинки кишечника работают хорошо. 2–3 балла: Есть явная скрытая непереносимость или реакция на качество мучных продуктов. Воспаление уже идёт. 4–6 баллов: Ваш кишечник кричит о помощи! Глютен и продукты-триггеры блокируют всасывание питательных веществ, истощают нервную систему и вызывают отёки. Что делать дальше? Чтобы точно отследить, на что именно реагирует ваш организм (на глютен, молочку или сахар), скачивайте файл ниже 👇 Заполняйте его 3–5 дней! А если поймёте, что кишечнику нужна полная разгрузка жду вас на 21-дневной «Перезагрузке» с 7 сентября, где мы убираем продукты-триггеры, налаживаем желчеотток, антипаразитаримся, мягко поддерживаем микрофлору кишечника.