СТ

С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры

Игры · 29 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

После моего последнего поста несколько женщин написали мне почти одно и то же:

После моего последнего поста несколько женщин написали мне почти одно и то же: Я понимаю, что давно живу для других, а не для себя. Но что с этим делать дальше — не знаю. И это очень знакомо. Потому что одного понимания недостаточно. Наверное, вы слышали фразу: "Осознать проблему — это уже половина решения". И я с этим согласна. Но только если за осознанием следует действие. Ведь можно годами понимать, что живешь не той жизнью, которой хочешь … и при этом ничего не менять. Осознание открывает дверь. Но сделать первый шаг и войти в нее можете только вы. И вот именно здесь многим становится страшно. Ведь когда появляется возможность что-то изменить, мозг сразу начинает искать причины отказаться. Включается внутренний критик: 🤔 Это какая-то ерунда 🫩 Мне это не поможет 🧐 Лучше потом 🚶🏻‍♀️ Сейчас не время И мы снова откладываем себя. И не потому, что мы ленивые или слабые. А потому, что неизвестность всегда пугает сильнее, чем привычная жизнь. Именно поэтому многие годами читают книги, смотрят психологов, сохраняют полезные посты... Но в жизни ничего не меняется. Меняется только объем памяти в телефоне. Потому что понимание, к сожалению, не меняет жизнь. Ее меняет первый шаг.