С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры

Сегодня моей бабушке 98! ❤️ Девяносто восемь! Не то что представить, а даже произнести эту цифру - уже удивительно. Но сегодня мне вспомнился один момент с её 85-летнего юбилея. Тогда за праздничным столом собрались родные, близкие, подруги. И одна из бабушкиных подруг - тетя Лена- подняла бокал и сказала: «Мы дружим уже 70 лет». Я помню, как меня тогда поразили эти слова. 70 лет дружбы! Сколько всего за эти годы было прожито. Сколько разных событий было, и радостных, и грустных. А они сидели за одним столом, разговаривали, смеялись и вспоминали молодость. И мне казалось, что внутри они всё те же девчонки, которые когда-то подружились. С того юбилея прошло уже 13 лет. А я до сих пор помню этот тост. Сегодня моей бабушке 98. Я сейчас далеко от неё. Поздравила её, конечно, но о…

В Батуми у нас появился неожиданный гость. 🐈 Этот огромный кот жил по соседству и повадился приходить к нам в гости через балкон. Причём вёл себя так, будто это мы к нему приехали, а не он к нам. 😂 Когда я впервые увидела его, то была обескуражена. Настолько недовольная морда у него была. Но позже я разговорилась с его хозяйкой. Оказалось, что он уже 6 лет живет в этой гостинице. Тогда то я и поняла, кто здесь гость🤭 Во время разговора дверь осталась открытой - и 🐈‍⬛ не думая зашел в гости. Я решила, что пора проводить гостя, и начала выгонять его из комнаты. А он вместо того, чтобы уйти, стал ходить за мной и тереться об ноги. 🥹 Ну и как тут выгонишь? Кажется, кот прекрасно знает, как добиваться своего. ❤️ А вы бы выгнали такого гостя?

А у меня небольшое продолжение лета ☀️ Я сейчас в Грузии. Приехала к родственникам в гости. Для меня Грузия - не новое место. Я прожила здесь 12 лет, поэтому я здесь просто отдыхаю. Гуляю, наслаждаюсь солнцем, морем, теплом, фруктами. Сейчас сижу и думаю, и даже не могу придумать, о чём бы вам написать)) Вроде вокруг столько всего, а в голове никаких особенных мыслей для постов. И, наверное, это хорошо. Можно ведь иногда просто отдыхать. Не искать смысл, не придумывать, как превратить каждый день в полезный опыт или интересную историю. А просто радоваться тому, что есть сейчас.

🍂 Когда душа просит тишины… Осенью особенно хочется тепла, уюта и немного замедлиться. Закутаться в мягкий плед, налить чашку горячего чая и хотя бы ненадолго забыть обо всех делах и заботах. Я записала для вас осеннюю медитацию «Когда душа просит тишины». Это небольшая прогулка по осеннему лесу, где никуда не нужно спешить, ничего не нужно решать и можно просто побыть с собой. Послушать шелест листьев, почувствовать прохладный осенний воздух и прислушаться к своим желаниям. Выделите для себя несколько минут. Пусть вас никто не отвлекает🕐. А после, если захочется, поделитесь, что вы почувствовали. С теплом к себе ❤️