С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры
Здоровье · 14 августа 2026 г.
Девочка выросла. А правила остались — 14 августа 2026 г. в 06:54:48.574
Девочка выросла. А правила остались Представь обычный вечер. Муж опять сделал то, что тебе неприятно. Ты хотела сказать. Но подумала: «Ладно. Не буду раздувать». Сын бросил одежду там, где снял. Ты увидела. Подняла сама. Дочь ответила резче, чем тебе хотелось бы. Стало обидно. Но ты промолчала. Потом кто-то не убрал чашку. Кто-то забыл о твоей просьбе. Кто-то снова решил, что мама справится. Ты справилась. Как всегда. А потом происходит какая-то ерунда. Например, кто-то оставил мокрое полотенце на кровати. И тут… вулкан. Ты кричишь про полотенце, носки, посуду, мужа, детей, неблагодарность и про то, что в этом доме вообще никому ничего не нужно… А семья смотрит на тебя совершенно ошарашенно: «Мам, ты чего? Это же просто полотенце…» И ведь в чём-то они правы. Из-за одного полотенца так не кричат. ...Только ты кричишь не из-за полотенца. Ты кричишь обо всём, о чём промолчала до него. Обо всех своих 🔥 Ладно. 🔥 Ничего страшного. 🔥 Я сама. 🔥 Не хочу ссориться. 🔥 Потом скажу. 🔥 Проще сделать самой. Внутри долго копилось то, чему ты не разрешала выйти наружу маленькими порциями. Почему? Возможно, потому что когда-то мы очень давно усвоили: - Хорошая девочка не злится. - Хорошая девочка не конфликтует. - Хорошая девочка думает о других. - Хорошая девочка терпит. - Хорошая девочка должна быть удобной. Девочка выросла. У неё появился муж. Дети. Работа. Свой дом. Своя жизнь. А старое правило осталось: «Чтобы меня любили, я должна быть хорошей». И тогда злость никуда не исчезает. Она просто ждёт. До следующего мокрого полотенца. Сегодня я не предлагаю срочно учиться правильно выражать злость или выставлять границы. Попробуй заметить другое. Где в своей жизни ты говоришь «ничего страшного», хотя тебе уже неприятно? И ещё один вопрос: Что должна делать хорошая девочка, чтобы её продолжали любить? Не ищи правильный ответ. Заметь свой. С теплом к себе ❤️