С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры
Здоровье · 9 сентября 2026 г.
Рабочее время закончилось. Коллега идет домой. А ты снова остаешься.
Рабочее время закончилось. Коллега идет домой. А ты снова остаешься. До конца дня десять минут. Ты складываешь вещи в сумку и думаешь, что сегодня придешь домой вовремя. Может быть, даже про гуляешься - погода хорошая. В дверях появляется начальник: - Посмотри, пожалуйста. Там буквально на полчасика. Ты смотришь на экран компьютера. Это не твоя задача. И ты уже устала. Но вслух: - Да, конечно. Коллега прощается и уходит. Вчера на похожую просьбу она спокойно ответила: «Если не горит, давайте отложим на завтра. Сегодня не могу, у меня планы». И ничего особенного не произошло. Договорились на завтра. А ты почему-то даже не попробовала. За окном темнеет. Обещанные полчаса давно прошли. Приходит сообщение из дома: «Ты скоро?» Ты отвечаешь: «Ещё работаю» - и чувствуешь, как подступает злость. На начальника, который опять принёс всё в последний момент. На коллегу, которая смогла уйти. На себя — потому что снова согласилась. Ты ведь тоже могла сказать, что у тебя планы. Но тогда пришлось бы объяснять. А вдруг решат, что ты не хочешь работать? Что на тебя нельзя рассчитывать? Проще остаться. А разговор о повышении зарплаты, который ты давно собиралась начать, опять отложить: сейчас явно не время. Девочки, помните недавний пост про недосмотренный фильм? А про выходной, который хотелось провести по-своему? И про это - боязнь возразить начальнику. Ситуации разные. Но в каждой мы успеваем услышать своё желание - и почти сразу находим причину от него отказаться. Дома: «Сначала всё сделаю». С мужем: «Не хочу его расстраивать». На работе: «Неудобно отказать». А что, если в этих историях есть что-то общее? Продолжение завтра.