С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры
Здоровье · 7 сентября 2026 г.
Мама. Одно слово — а сколько разных чувств.
Мама. Одно слово — а сколько разных чувств. Кто-то произносит его и улыбается. А кому-то даже начать разговор о маме трудно: слишком много обид, невысказанных слов и надежд, которые не сбылись. Я давно замечала это в разговорах с подругами и знакомыми. Потом всё чаще слышала на консультациях, как непросто бывают устроены отношения с родителями. Иногда настолько, что хочется совсем прекратить общение. И рядом с этой болью - желание тепла. Чтобы выслушали, поддержали, обняли. Чтобы можно было прийти со своей усталостью, ошибками, сомнениями и чувствовать, что тебя всё равно любят. Мне всегда было интересно, как отношения в семье в детстве влияют на человека. Что мы уносим из детства с собой, когда вырастаем, создаём свои семьи, становимся мамами и бабушками. Этой теме было много внимания во время учёбы в институте. Я читала, училась, возвращалась к ней в работе. А недавно на курсе повышения квалификации мы снова много говорили об отношениях с родителями. И вот тут у меня всё сложилось. Я подумала: пора. Я собрала программу с понятными шагами, в которой можно исследовать свои чувства, привычные реакции и постепенно пробовать менять свою обычную жизнь. Так появилось сопровождение «Мне можно…». Сейчас я уже веду первую пилотную группу. Мы начали с внутреннего образа мамы. Впереди ещё работа, практика, наблюдения — и я хочу понемногу рассказывать вам, как всё складывается. А ещё у меня есть мое очень личное желание. Мне хочется, чтобы, когда одной из нас становится легче, это могло почувствоваться и дома. 🌿Чтобы вместо долгого молчания появилась возможность поговорить. 🌿Вместо привычного упрёка — спросить, что случилось. 🌿Чтобы нашлось место объятиям, своим желаниям и словам, которые раньше было трудно произнести. Конечно, отношения зависят от всех, кто в них участвует. Но мне хочется, чтобы забота о себе могла стать началом чего-то тёплого - и для нас самих, и для тех, кто рядом. С теплом к себе, Мария Манагадзе