СТ
С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры
Здоровье · 8 октября 2026 г.
🍂 Когда душа просит тишины…
🍂 Когда душа просит тишины… Осенью особенно хочется тепла, уюта и немного замедлиться. Закутаться в мягкий плед, налить чашку горячего чая и хотя бы ненадолго забыть обо всех делах и заботах. Я записала для вас осеннюю медитацию «Когда душа просит тишины». Это небольшая прогулка по осеннему лесу, где никуда не нужно спешить, ничего не нужно решать и можно просто побыть с собой. Послушать шелест листьев, почувствовать прохладный осенний воздух и прислушаться к своим желаниям. Выделите для себя несколько минут. Пусть вас никто не отвлекает🕐. А после, если захочется, поделитесь, что вы почувствовали. С теплом к себе ❤️
30 просмотров