💥💥 ПАРАДОКС: ПОЧЕМУ ОПЫТНЫЙ ПСИХОЛОГ ПОРОЙ "МЕНЕЕ ЭМПАТИЧЕН", ЧЕМ НАЧИНАЮЩИЙ 💥💥
💥💥 ПАРАДОКС: ПОЧЕМУ ОПЫТНЫЙ ПСИХОЛОГ ПОРОЙ "МЕНЕЕ ЭМПАТИЧЕН", ЧЕМ НАЧИНАЮЩИЙ 💥💥 На первый взгляд это парадокс. Кажется, чем больше психолог работает с людьми, тем лучше же он должен чувствовать и понимать клиента, да? Но ... вы обратили внимание на то, что со стороны опытные специалисты выглядит гораздо менее эмоциональными? Что происходит с эмпатией опытного практикующего психолога? 1️⃣ ЕГО ЭМПАТИЯ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СЛИЯНИЕМ В начале практики легко перепутать эмпатию с сочувствием и эмоциональным заражением (а это не одно и то же!) Клиент плачет — психологу самому становится не по себе. Клиент злится — психолог начинает испытывать напряжение. Со временем специалист учится оставаться рядом с переживанием клиента, не проваливаясь в него вместе с ним. Например, клиентка говорит: — Я вся как будто разваливаюсь на части после этого расставания. Начинающий психолог может переживать: «Как же ему сейчас плохо». Опытный остается спокойным и при этом очень точно может чувствовать: «Сейчас ей страшно, одиноко и она не понимает, как жить дальше». Это спокойствие в этом случае — не отсутствие эмпатии, а возможность стать для клиента опорой. 2️⃣ ОПЫТНЫЙ ПСИХОЛОГ БЫСТРЕЕ ВИДИТ ТО, ЧТО СКРЫТО ЗА ИСТОРИЕЙ ЧЕЛОВЕКА А начинающий сильнее погружается в само содержание рассказа. «Муж изменил. Они прожили вместе 15 лет. Теперь она одна…» Психолог с большим опытом начинает отмечать другое: ✅ Как клиент переживает происходящее? ✅ Что он делает со своими чувствами? ✅ Какие способы справляться у него не работают и почему? Представьте, что клиент минут десять рассказывает о конфликте с начальником. Психолог может услышать не только историю конфликта, но и знакомый паттерн: «Заметьте, снова это происходит: когда кто-то проявляет недовольство, вы сразу начинаете думать, что сделали что-то не так». Это не холодность. Это более глубокий уровень внимания. 3️⃣ НО ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДИСТАНЦИЯ... ТОЖЕ МОЖЕТ СТАТЬ ЗАЩИТОЙ А иногда психолог действительно становится менее эмоционально вовлечённым не потому, что научился более профессиональной эмпатии, а потому, что психике стало слишком тяжело постоянно соприкасаться с чужой болью. Тогда появляется автоматическое: ❌ «Понятно. Травма привязанности». ❌ «Это типичная защитная реакция». ❌ «Здесь, в общем-то, всё очевидно». Клиент ещё переживает, а психолог уже мысленно поставил диагноз и перешёл к следующему этапу работы. В этом случае знания начинают заменять живой контакт. 4️⃣ ИНОГДА ПРИЧИНА — В УСТАЛОСТИ И ВЫГОРАНИИ У опытного специалиста за плечами могут быть сотни клиентов, сложные случаи, многочасовая работа и накопившееся эмоциональное истощение. Он может понимать клиента, но не иметь внутреннего ресурса достаточно глубоко с ним соприкасаться. И это важный момент, который стоит честно замечать у себя. Поэтому вопрос опытному психологу стоит задавать не только: «Насколько хорошо я понимаю своего клиента?" НО И: «Остаюсь ли я с ним в живом контакте, когда уже знаю, что с ним происходит?» Настоящая профессиональная эмпатия — это не максимальная эмоциональность. Ей можно и нужно учиться, развивать — да, даже если за плечами уже много лет практики. ❗️ 12+13 СЕНТЯБРЯ мы это сделаем на интенсиве «РАБОТА С РАЗВИТИЕМ ЭМПАТИИ». Будем разбирать, из чего складывается профессиональная эмпатия, как развивать её у себя и у клиентов, как отличать эмпатию от эмоционального заражения и как сохранять контакт с человеком, не теряя собственных границ. И это будет очень круто, присоединяйтесь! ➡️➡️ ТУТ ПОДРОБНЕЕ ОБ ИНТЕНСИВЕ
Канал в каталоге Максиметера
838 подписчиков · Психология