💥💥 МОЖНО ЛИ РАЗВИТЬ ЭМПАТИЮ У НАРЦИССА ИЛИ СОЦИАЛЬНО ХОЛОДНОГО ЧЕЛОВЕКА? 💥💥
💥💥 МОЖНО ЛИ РАЗВИТЬ ЭМПАТИЮ У НАРЦИССА ИЛИ СОЦИАЛЬНО ХОЛОДНОГО ЧЕЛОВЕКА? 💥💥 Есть клиенты, про которых психологи говорят: «У него нет эмпатии, он же нарцисс/социопат/...». Такой человек может прекрасно понимать, что другому больно, но это не останавливает его. Более того, он может хорошо чувствовать слабые места другого — и использовать их против него. НО ЗДЕСЬ ВАЖНО РАЗЛИЧАТЬ 3 РАЗНЫХ УМЕНИЯ: 1️⃣ понять, что чувствует другой 2️⃣ почувствовать что-то вместе с ним 3️⃣ учитывать его чувства в своём поведении. Это не одно и то же. И именно здесь появляется пространство для работы психолога. ✍ КЕЙС 1. «Я ЗНАЮ, ЧТО ЕЙ БОЛЬНО. НУ И ЧТО?» Мужчина с выраженными нарциссическими чертами прекрасно понимал, что чувствует жена. Он видел, что она расстроена, что ей не хватает его внимания, что она боится потерять отношения. Но это никак не влияло на его поведение. Он продолжал делать то же самое. Тогда я спросила: ❓«Что вы чувствуете, когда видите, что другому человеку больно из-за вас?» И выяснилось вот что: ему самому в этот момент становилось неприятно. И этот дискомфорт был оттого, что ему казалось, что его обвиняют. Поэтому он начинал защищаться: раздражался, спорил, обесценивал чувства жены. Мы стали работать не над тем, чтобы он «стал добрее», а над тем, чтобы он мог выдерживать чужую боль и не переходить сразу в защиту. И - о чудо! - его поведение стало меняться. ✍ КЕЙС 2. «Я НЕ ЧУВСТВУЮ ЧУЖУЮ БОЛЬ» Клиентка на сессии мне сказала: «Я не чувствую чужую боль. И не понимаю, почему должна её чувствовать». Я не стала убеждать её быть более чуткой, а начали с простого: смотреть на последствия её поступков. Например: ✅«Вы сказали человеку это. Что с ним произошло после этого?» ✅«Как он стал себя вести?» ✅«Что теперь происходит между вами?» Сначала она рассуждала исключительно логически. А потом сказала: «Я всё ещё не чувствую его боль. Но теперь понимаю, что она реальна и имеет значение». И это уже был большой шаг в терапии. Потому что эмпатия не всегда начинается с того, что человек вдруг начинает чувствовать чужие эмоции. Иногда она начинается так: ❗️«У другого человека есть свои чувства. И я должен учитывать их, даже если сам чувствую иначе». Да, у людей с выраженными нарциссическими или антисоциальными чертами развитие эмпатии может быть особенно сложным. Изменения могут происходить медленно и быть неполными. Но «трудно» не означает «невозможно». Задача психолога не в том, чтобы заставить человека чувствовать то, чего он не чувствует. Гораздо важнее найти тот уровень эмпатии, который ему уже доступен, и постепенно расширять его. Верно? 📌 И пожалуйста, коллеги: не бросайте "невыполнимую задачу" развития эмпатии у людей с нарциссическими и социопатическими чертами. Нет, звезд с небес не обещаю. Но кое-что нам вполне по силам, особенно если изучить это направление как следует. А куда этим людям еще податься за терапией, если не к нам? С вами психолог Мария Минакова ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ждем вас на онлайн-интенсиве "РАБОТА С РАЗВИТИЕМ ЭМПАТИИ", 12+13 сентября, присоединяйтесь! ⤵️ 🙂➕🙂 Для участия по Акции "+1 друг бесплатно" (чтобы разделить стоимость на двоих) можно найти себе пару в чатах Поиска пар: 👉 Макс, 👉 ВКонтакте, 👉 Телеграм. Просто пишите "Ищу пару на интенсив по развитию эмпатии", либо откликайтесь на уже существующие заявки. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ВНИМАНИЕ! Не получается участвовать лично? Вы получите записи интенсива и все материалы для самостоятельного изучения в удобное время 🙂
Канал в каталоге Максиметера
838 подписчиков · Психология