"Мы не ссоримся. Мы просто молчим уже третий день" — 14 сентября 2026 г. в 12:05:04.413
"Мы не ссоримся. Мы просто молчим уже третий день" Это фраза из практики. Женщина говорит: "У нас нет конфликтов". А потом выясняется: три дня тишины, два года недовольства, пять лет "само пройдёт". Конфликт — это не крик. Конфликт — это недоговорённость, которая осталась внутри. Вот что я вижу в парах, которые приходят с запросом "мы не умеем разговаривать". 1. Конфликт начинается не в момент ссоры. Он начинается в момент, когда один из партнёров решает промолчать, потому что страшно, что не поймут, что будет хуже, что "опять скандал". И тогда внутри начинает копиться. Каждая невысказанная претензия — как камень в рюкзаке. Сначала не замечаешь. Потом тяжело. А потом рюкзак рвётся, и ты уже не можешь остановиться. 2. Ссора — это не проблема. Проблема — это то, что происходит после. Умеете ли вы вернуться друг к другу? Или расходитесь по разным комнатам и делаете вид, что ничего не было? Есть пары, которые ссорятся громко, а потом обнимаются. А есть те, кто молчит, но внутри уже развёлся. 3. Часто мы воюем не с партнёром, а со своим страхом. "Он не слышит меня" — это про "я боюсь, что мои чувства неважны". "Она пилит" — про "я боюсь, что я недостаточно хорош". Конфликт — это всегда про что-то большее, чем посуда или мусор. Конфликты есть у всех. Даже у тех, кто выглядит идеально. Разница в том, что одни используют их, чтобы стать ближе, а другие — чтобы окончательно разойтись. 🎙 А у вас есть правило возвращения после ссоры? Или вы молчите до победного? Хотите, поделюсь фразой, которая помогает уйти от конфликта и при этом остаться при своём мнении? Ставьте , по традиции ❤️ 🖌Мария Райн МАХ Телеграм