Этапы абьюза: почему ты не замечаешь, как попадаешь в ловушку
Этапы абьюза: почему ты не замечаешь, как попадаешь в ловушку Считаешь, абьюз начинается с криков и ударов? Неа Он начинается с идеальной сказки Давай я тебе покажу весь путь, и ты поймешь, почему так сложно из него выбраться 1. Обольщение («Ты моя судьба!») Лавина эмоций, внимание 24/7, комплименты . Ты чувствуешь себя избранной 2. Отсоединение («Давай будем только вдвоём?») Постепенное отдаление от близких, коллег, хобби Вы остаётесь наедине с ним 3. Обесценивание («Что ты так реагируешь?») «Невинные» шутки, критика, игнорирование твоих границ. Ты начинаешь сомневаться в себе 4. Открытая агрессия («Сама виновата!») Оскорбления, угрозы, манипуляции Ты уже в ловушке: веришь, что должна «спасать» отношения 5. Адреналиновая петля "Ссора — примирение" После скандала — цветы, слезы, обещания измениться Ты веришь… до следующего раза И это уже зависимость Узнаешь эти этапы? Это не «страсть» Это система уничтожения твоей личности Важно: абьюз — не твоя вина. Но твоя ответственность — выбраться 🎙 Узнали себя в каком-либо из этапов? Если было - что стало для вас «последней каплей»? 🖌Мария Райн МАХ Телеграм