❤️ О ценности себя и силе маленьких действий.
❤️ О ценности себя и силе маленьких действий. Друзья, я возвращаюсь к вам и хочу продолжить тему, которая кажется простой, но на самом деле затрагивает очень многое - тему ценности себя. 🔸Почему мы часто обесцениваем простые действия? 🔸Почему нам кажется, что для изменений нужно сделать что-то грандиозное, а маленькие шаги как буд-то ничего не значат? В подкасте поговорим о том: ▪️почему важно замечать собственную ценность ▪️как мы привыкаем заботиться о других, забывая о себе ▪️почему простые ежедневные практики могут давать большой эффект ▪️как постепенно смещать фокус внимания на себя Не обязательно совершать подвиги. Иногда достаточно нескольких минут внимания к себе.
4 просмотров