👆 Самое простое задание для работы со своей ценностью.
👆 Самое простое задание для работы со своей ценностью. 📌 Ежедневно записывайте по 3-5 моментов или событий, в течение дня, за которые вы можете сказать себе "спасибо" или похвалить себя. 🔹Максимальный эффект будет, если вы запишите то, что вы сделали для себя. 🔹Важно - надо именно записать. Если просто подумать, то эта информация нигде не зафиксируется. 🔹У меня уже вторая половина дня, а значит уже можно написать и зафиксировать, за что сегодня вы можете себя похвалить. Пишите в комментариях 💖
19 просмотров