Про любовь. Часть VII - финальная — 24 июня 2026 г. в 06:00:34.007
Про любовь. Часть VII - финальная Мне 33 года. И, уже будучи практикующим психологом, более менее осознанной женщиной, дважды женой, будущей матерью и активным пользователем своей жизни, у меня сформировался свой взгляд на любовь к себе. В чем для меня проявляется любовь к себе? 1. Давать себе лучшее: -- отдых по душе и по средствам, хороший сон, качественные и полезные продукты, в меру не очень полезные продукты, потому что я их тоже люблю, поддержание силы и энергии в теле. 2. Слушать себя: -- задавать себе элементарный вопрос - "что я хочу сегодня?" Хочу ли я идти на встречу с этим человеком, хочу ли я мясо на ужин, хочу ли я выспаться и не спешить. 3. Моя энергия - только моя: -- не тащить на себе проблемы мужа, родственников, клиентов, посторонних людей. Если меня куда-то хотят вписать, то можно не вписываться. И остаться при этом целостной и спокойной. 4. Жить по ценностям: -- быть верным своим правилам и порядкам жизни, своим внутренним и внешним устоям, оберегать важное для себя и, если надо, отстоять свои границы. 5. Развиваться и становиться лучше: -- потому что мне это очень интересно! Это важная инвестиция в мою жизнь и мое состояние. А еще, я конечно же хожу в терапию. И делаю это не только для себя и своей жизни. Как человек, привычный, умеющий и способный обрабатывать процессы взрослых с малых лет, мне очень важно, чтобы мой ребенок жил свою жизнь и разбирался только со своими травмами. А со своими - я разберусь сама. P.S. Я почему-то уверена, что если бы у наших родителей были ресурсы и знания, - многие пошли и разбирались бы со своими проблемами сами. И сделали это из любви к своим детям. Но жизнь сложилась так, что, возможно, только только наше поколение может стать первым в своем роду, кто скажет своему ребенку: "Мой малыш, тебе не надо нести моё. Здесь взрослая - я. Ты можешь быть просто ребенком"🫂