В голове бесконечный шум из тревог и деструктивных мыслей?
В голове бесконечный шум из тревог и деструктивных мыслей? Это первый этап нашей работы на терапевтической прогулке. Мы привыкли годами крутить в голове одни и те же сценарии: долги, конфликты, страхи. Но в движении, на свежем воздухе, мозг начинает работать иначе. Я помогу тебе «заземлить» мысли и перевести их из режима паники в режим действия. Пиши в комментариях ГОЛОВА, и я пришлю подробности, как записаться на прогулку в Москве. 🌿
53 просмотров