Брат, знаешь...
Брат, знаешь... Вчера ты спросил по телефону: «Почему вообще это произошло?». А я всё думаю об этом. Мы часто ищем причины в прошлом, надеясь, что ответ принесёт облегчение. Но правда в том, что вопрос «почему?» чаще всего заводит в тупик и заставляет заново проживать боль. Как психолог я знаю: выход там, где фокус смещается на настоящее. Когда вместо бесконечного анализа прошлого мы спрашиваем себя: «А что я могу сделать с этим прямо сейчас?». Это не про то, чтобы забыть. Это про то, чтобы разрешить себе жить дальше. Люблю тебя, старший. Мы справимся. Отправь это видео тому, кому сейчас важно услышать эти слова 🫂
104 просмотров