МВ

Мария Ви●Психолог●Мне можно🍀

Здоровье · 17 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Техника, которая спасает, когда мысли разгоняются, а тревога сжимает грудную клетку.

Техника, которая спасает, когда мысли разгоняются, а тревога сжимает грудную клетку. Вода забирает лишнее. Ритм её движения успокаивает нервную систему на уровне биологии. Посмотри это видео до конца. Глубокий вдох. Выдох. Стало чуть легче? Напиши в комментариях 🤍