Что такое осознанная жизнь?
Что такое осознанная жизнь? Сейчас об этом так много говорят. Я, как ни странно, только сейчас начинаю её проживать. Расскажу, что это значит для меня. Осознанная жизнь — это когда ты понимаешь, зачем делаешь то, что делаешь. И при этом помнишь о себе. Раньше вся моя жизнь была подчинена работе. Дома бардак. Но главное — чтобы в делах клиентов был порядок. Я не высыпаюсь. Но главное — чтобы все задачи на сегодня были сделаны. Я забросила спорт и не слежу за собой. Но главное — чтобы я следила за рекламными кампаниями. Такой подход к жизни привёл меня к сильнейшему выгоранию и паническим атакам. Организм буквально начал кричать: «Элина, ау! Я здесь! Ты меня не слышишь!» А ему ведь нужно было совсем немного внимания. Потом были два года жизни в Дубае. Именно там я поняла, что слышать свой организм — это не просто полезно. Это жизненно важно. В жизни ничего не происходит случайно. Всё, что происходит, — это уроки. И я свои уроки начала учить.