Именно эти 4 пункта — база здоровья женщины!
Именно эти 4 пункта — база здоровья женщины! Всем вышеперечисленным крайне желательно заниматься пожизненно КАЖДОЙ женщине. Нерожавшей это поможет иметь лУчший постродовой исходник для восстановительной работы. Беременной поможет выносить ребенка без болей в спине, ногах, шее. Рожавшей — снова почувствовать себя той, которая была до родов. Здоровой. Крепкой. Живой. Я уже 4 года занимаюсь на платформе FitStars. С этой платформой я готовилась к беременности, занималась в беременность и восстанавливалась после. На все вышеперечисленные задачи там есть целые курсы удобных домашних тренировок. Конечно, можно годами рыться по интернету и сохранять посты с упражнениями, которые никогда не выполните (и в которых никто не объяснит вам правильную технику). А можно один раз приобрести ПОЖИЗНЕННЫЙ абонемент к тысячам тренировок на любой случай жизни и возвращаться к ним снова и снова в любое время. Готовиться к каждой беременности и восстанавливаться после. Курс «Диастаз и тазовое дно» с любимой Олечкой Дерендеевой проходила по кругу десятки раз, он мой любимый ❤️ И сейчас у любимых FitStars большие скидки (75%!) на пожизненный абонемент. И даже к скидкам есть рассрочка аж на полгода! Черная пятница в срок с 26 октября по 30 ноября! https://ambassadors.ru/l/2k3h4z?erid=2VSb5wG8Uo4 Можете забрать скидку на свое здоровье по промокоду MARRYBORNMAX. За покупку безлимита вам гарантированный подарок — черный коврик для занятий, а за выполнение тренировок 🎁 спортивный набор «Сила» 💪💛 Будем теми самыми « ОГО, ты рожала?» вместе. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wG8Uo4