ЖДУ МУЖА, ГОТОВЛЮ УЖИН ✈️🍽️ — 18 июля 2026 г. в 14:19:03.813
ЖДУ МУЖА, ГОТОВЛЮ УЖИН ✈️🍽️ Вообще, я человек, который всегда старается быть с юмором и на позитиве, но как будто когда происходят грустные и ужасные вещи внутреннее состояние оставляет желать лучшего. Сегодня ночью подверглись атаке логистические центры Wildberries в Электростали и Тамбовской области, есть погибшие. Так сильно по-человечески жаль селлеров, которым площадка по условиям договора не должна никаких компенсаций. Искренне соболезную семьям погибших 💔 Предлагаю вам пост антитревожных действий: • пошли все в баню. В буквальном смысле - теплая вода, в идеале с магниевой солью, кортизол боится этого комбо • дыши. Звучит банально, но в стрессе мы зажимаемся и начинаем дышать с меньшей амплитудой • обними кота/подушку/дерево - тактильный контакт снижает уровень стресса • надень носки - да, даже в +30. Теплые ноги дают в мозг сигнал безопасности • приберись 5 минут - не генералочка, а просто контроль над маленьким беспорядком = спокойствие А я пойду доделывать ужин. Мы не можем изменить то, что случилось, но мы можем сделать свой вечер безопасным и тёплым