Я обожаю ранние подъёмы. Будильник у меня всегда на 6:50. Если бы можно было, я бы и в ... — 27 июня 2026 г. в 06:44:06.628
Я обожаю ранние подъёмы. Будильник у меня всегда на 6:50. Если бы можно было, я бы и в 6 вставала. Но есть одна проблема. Мой браслет настойчиво рекомендует ложиться в 21:50. Тогда, мол, и просыпаться будет легко. В 21:50... В это время я ещё только дочитываю детям сказку. А потом начинается единственный час в сутках, когда никто не зовёт: «Мааам!» Поэтому каждый вечер я стою перед выбором: восстановиться физически благодаря сну или морально благодаря часу тишины. Но только вот, как правило… «час для себя» почти никогда не длится час 😅Стоит только открыть риллсики в инстаграм …

