Вы спрашиваете в комментариях, а как там похудение Димы, не вернулся ли вес, продолжает... — 18 августа 2026 г. в 10:49:56.091
Вы спрашиваете в комментариях, а как там похудение Димы, не вернулся ли вес, продолжает ли он придерживаться питания для похудения после того, как я полгода назад написала, что устала контролировать питание взрослого человека и оставила его в покое. Я не знаю, сколько он сейчас весит, какие замеры, я не слежу за питанием его (мне бы теперь за своим уследить ахахаха), но факт в том, что он продолжает покупать новые вещи и стабильно их размер все меньше и меньше. Его это очень радует, как видите) Да, сброс 20 кг занял почти 2 года - это не на бешеной мотивации скинуть 5 кг за месяц, начать бегать-прыгать 5 раз в спортзале, а потом потерять вдохновение и снова отъесться. Были откаты, мое неправильное поведение, его полный отказ от сигарет, что усложнило ситуацию (кто бросал, тот понимает, что чаще на место сигарет приходят +10 кг). Причем начал заниматься спортом он только в мае! И то, это раз в неделю. Весь сброс - тупо питание причем вкусное, мое)) Я и сама вижу, что вот только я закончила прорабатывать Вкусную стройность (ну что, закрепляем название?😁), опять тянет пожрать, пошел вес, а в беременность себя контролировать очень сложно. Ибо там у меня были сбалансированные блюда, но вкусные. Две недели помаялась, сейчас снова их готовлю, заодно передаю материал дизайнерам. И что важно, у Димы эффект получился долговременным и устойчивым. Ибо если уж менять питание, то на такое, на котором будешь жить в удовольствие, а не страдать, а потом срываться. Образ жизни, как говорится, но очень приятный) Ps жду комментарии, что это все уколы, но вроде с ними побыстрее было бы и эффект посильнее, хотя могу ошибаться)