МаслоЯр - сыродавленное масло, Красноярск ( ЧелоВег 24 )
Еда и рецепты · 6 августа 2026 г.
Готовлю сегодня простое средство для очищения организма и наполнения микро- и макроэлем... — 6 августа 2026 г. в 07:39:54.009
Готовлю сегодня простое средство для очищения организма и наполнения микро- и макроэлементами, такими как железо, цинк, селен, медь, марганец, хром, калий, фосфор, кальций, йод. Вообщем, состав богатейший и без каких-либо хим добавок! Берем в равных пропорциях жмых ☆Льна ☆Конопли ☆И шрот расторопши Измельчаем жмых на кофемолке, добавляем шрот расторопши. Уже получаем смесь с богатейшим составом + клетчатка. Добавим ещё источник йода - морскую капусту (ламинарию), также равную часть. Я брала по 2 ст ложки жмыхов, шрот и 2 ст л ламинарии. Ламинарию также измельчаем и добавляем в смесь. Всё перемешиваем, пересыпаем в стеклянную тару и убираем в шкаф. Принимаем: Взрослые по 2-3 ст ложки в день Детям от 1/2‐1 ч ложки Можно кушать отдельно, можно посыпать готовые блюда: каши, супы, омлет. Рекомендуем делать в небольших количествах, лучше скушать и сделать свежую смесь.