Что было доступнее, я разделила БАДы на 3 основные группы.
Что было доступнее, я разделила БАДы на 3 основные группы. Все вместе они работают на состояние кожи, суставов и мышцы. Важно помнить, что без базы бады не работают, нельзя в голодающий организм накидать таблетки, он не встроит и не примерит ничего. Также нужно понимать структуру доставления, сначала начинаем снимать стресс, потом все остальное. База еда, полноценная с жирами и белками + хороший сон и работа над сохраняем мышц! Это мой набор, самый базовый. Никому ничего не рекомендую. Вдохновляю вас вкладываться в себя ❤️
43 просмотров