Есть правило, которому организм следует всю жизнь: глаза должны смотреть на мир ровно. — 20 июля 2026 г. в 06:49:42.417
Есть правило, которому организм следует всю жизнь: глаза должны смотреть на мир ровно. Ради этого тело готово перестроить очень многое. Если стопа неправильно распределяет нагрузку, организм изменит положение таза. Если таз изменился, подстроится грудная клетка. Потом включится шея. В итоге голова всё равно останется в правильном положении, а платить за это будут мышцы, суставы и позвоночник. Поэтому бывает, что человека беспокоит шея, а причина находится гораздо ниже. Второй подбородок, головные боли, холка, утомляемость, напряжение в плечах, слабый голос и некоторые нарушения осанки часто оказываются звеньями одной цепочки. На вебинаре Анны Сечкиной поговорим о связи шеи, стоп и осанки. Разберём простой тест на шейный возраст, посмотрим, как стресс влияет на мышцы шеи и кровоснабжение мозга, и сделаем упражнение, которое помогает почувствовать изменения в положении головы и дыхании буквально за несколько минут. 20 июля в 20:00 мск ждём вас на открытом вебинаре «Шея всему голова». https://m.norbekov.online/neckhead