Как начать делать то, что давно откладывали?
Как начать делать то, что давно откладывали? Легко!😏 Важно понимать одну вещь-ваша жизнь это алгоритм привычек. Не разовые усилия, не сила воли, включённая на один день. Именно привычки, повторяющиеся снова и снова, формируют то, как выглядит ваша жизнь. И знаете, почему работа над собой-это одна из самых сложных вещей? Потому что это изменение. А мозг, по своей природе, изменения саботирует. Ему привычнее и безопаснее оставить всё как есть, даже если это- как есть- вас не устраивает. Единственный способ обмануть эту защиту-начать давать себе поощрение.🎁👠🎂💍 Пока вы не соблюдаете определённые новые правила и не закрепляете их наградой-привычка не становится алгоритмом. А как только вы начинаете себя поощрять после нужного действия-новая привычка встраивается в вашу жизнь сама, без борьбы.🥳 Именно поэтому на 👌Личном сопровождении и в Групповом моем продукте такое значение имеет регулярность практик-мы создаём вам новую привычку, шаг за шагом. Именно так формируется новая система поощрения, а вместе с ней-новый алгоритм в вашей голове. Напишите в комментариях хотя бы три пункта-что вы можете начать делать для себя, чтобы закреплять новые привычки.🧑💻 Нужна помощь пишите в лс Мой прайс